金银花泡水能吃进去吗？金银花绿茶泡水的功效

大家都知道金银花是一种中药材，在我们的生活中比较常见。金银花，被誉为“降火英雄”，也有“植物抗生素”之美称。如果大家容易上火的话，其实是可以多喝金银花的。那么，金银花泡水能吃进去吗？金银花泡水变绿色可以喝吗？一起来看看健康新时报带来的介绍吧！

全文目录

1、金银花泡水能吃进去吗

2、金银花泡水变绿色可以喝吗

3、金银花绿茶泡水的功效

金银花泡水能吃进去吗

能吃进去。

金银花在泡水后是可以吃进去的，并且吃下去了还可以为机体补充一定的膳食纤维，帮助食物消化吸收，但由于金银花在泡水后，其中的有效成分都已经基本被析出，没有了医疗价值，并且食用的口感比较差，所以大多数人都不喜欢吃而已。

金银花泡水变绿色可以喝吗

可以喝。

金银花泡水会出现变绿的现象，是由于其中的绿原酸成分在大量与空气接触后，就会发生氧化现象，所以金银花变绿了并不代表变质，可以继续喝。

只不过需要注意的是，这种物质氧化的速度较慢，所以金银花水变绿，很有可能是已经泡了很长时间，而泡久了的金银花水，是会滋生细菌微生物的，因此金银花泡水变绿色虽然可以喝，但要是泡的太久就不要喝了。

金银花绿茶泡水的功效

清热解毒

绿茶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等物质，有抗菌消炎、利尿解乏的功效，而金银花中含有多种有效成分，有杀菌消炎的作用，两者一起泡水，可用于缓解口干、口臭、咽喉肿痛、热毒疮痈等症状。

提神醒脑

金银花具有清热解毒的功效，还能疏散风热，而绿茶中含有大量的咖啡碱，可以促使人体中枢神经兴奋，两者搭配泡水，有清火除烦、提神益思的功效。

美容护肤

绿茶中含有多种氨基酸、矿物质，能促进新陈代谢，而金银花有抗菌消炎的作用，两者一起泡水，有利于体内毒废物质的排出，有抗衰防老、美容护肤的功效。