朗益欣萃取汉方精华，助你拥抱好睡眠！

从《2022年中国消费者关注的健康指标以及指标满意度》调查来看，在健康生活管理中，用户更关注个人生活质量相关的指标，如体型、睡眠、免疫力、健身指标和体态等，其中体型和睡眠是居民关注度较高的两项指标，但指标表现都低于均值。

长期睡眠不足，会严重影响白天的精神状态，使记忆力、注意力、反应能力下降，导致精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退等。而晚上睡眠质量低，大脑就无法获得充分的休息，且机体内的内分泌产生变化，就容易引发脂肪的堆积，最后导致肥胖。甚至失眠比较严重的人还会出现抵抗力下降的情况，因此改善失眠，提高睡眠质量还是很有必要的，要想改善失眠，我们首先要知道造成失眠的原因是什么？

中医认为失眠的原因主要有4种，分别是阴阳失调、心肾不交、肝胃不和以及心脾俱虚。其中阴阳失调和西医上的内分泌不调有一定的相似，这种情况的失眠一般是长期生活习惯不健康、作息不规律造成的；心肾不交一般是内脏出现了问题造成的，需要及时调理心肾功能，帮助身体代谢；肝胃不和也就是我们平常所说的消化不良，消化不良会造成神经出现异常，导致神经衰弱或者神经过度兴奋，从而引发失眠；心脾气虚则是气血运行不畅造成的失眠。

要想提高睡眠质量除了可以调整作息饮食、按摩推拿之外还可以服用一些助眠的汤药。早在明代，医药学家李时珍就在《本草纲目》中对于酸枣仁治疗失眠有过记载，认为其“治不眠，养心安神”，具有很高的药用价值。营养屋以中医治疗失眠为灵感，使用现代技术手段，将酸枣仁中的核心成分提取出来，研发推出了郎益欣酸枣仁五味子茯苓胶囊，帮助国人改善睡眠。

郎益欣酸枣仁五味子茯苓胶囊以酸枣仁为主要原料，中医认为酸枣仁具有养肝、宁心、安神、敛汗的功效。现代医学研究也证实了酸枣仁的疗效，研究表明，酸枣仁中含有酸枣仁皂苷等多种化合物，这些物质能够调节神经系统的功能，促进睡眠质量的提升，此外，酸枣仁还能够缓解压力和焦虑，有助于减轻失眠的症状。除了酸枣仁之外，郎益欣中还添加了五味子、茯苓和百合。五味子能润肺养肾，上益心气，下滋肾阴，茯苓可以健脾滋阴，让心神得养，百合则具有润肺清心的功效。郎益欣将四种成分按照一定的配方比例，与现代工艺相结合，提取出其中的关键营养元素，令多重功效共同发挥作用，从心、肝、脾、胃、肾等方面对脏腑功能进行调理。

郎益欣结合中医理论，从源头出发，通过补肾养心来平稳心神，缓解焦虑、降火来平衡阴阳，调理脾胃来改善消化功能，缓解烦躁情绪，提高睡眠质量。