党参老人能天天吃吗？老人吃党参有哪些好处？

党参是一味大家非常熟悉的滋补中药材，营养丰富、可以代替人参的部分功效，不仅可以入药治病，还能用来制作药膳、煲汤熬粥，具有极好的食疗养生作用，党参有补中益气、健脾益肺、养血生津的功效，适用于气血亏虚、内热消渴者，是较好的保健养生药材，那么党参老人能天天吃吗？老人吃党参有哪些好处？下面和健康新时报一起看看相关知识吧。

本文目录

1、党参老人能天天吃吗 

2、老人吃党参有哪些好处

3、老人吃党参要注意什么

党参老人能天天吃吗 

可以长期少量食用。

党参是常见的补气药材，有补气、生津、健脾、益肺的功效，性平，味甘，可用于代替人参滋补身体，但是气虚欲脱时，还是需要人参大补元气。党参作为滋补药材，长期少量食用才能见到一定疗效，特别是老年人，药效吸收较慢，长期食用才能达到保健养生的效果。

老人吃党参有哪些好处

1、 补中益气

党参是常见的补气药材，蜜炙党参润肺益阴、补中益气的功效可增强。党参常与黄芪、白术、茯苓、山药等药材合用，以增强健脾补气的作用，气血两亏者可以搭配熟地、当归等补血药同服。

2、 健脾益肺

党参有健脾益肺的功效，可用于脾胃气虚、食少便溏、食欲不振等症状，常用党参与白术、甘草配伍，有补气健脾的作用。脾肺气虚者，可用党参配伍黄芪、当归、生姜、升麻等。

3、养血生津

党参有益气补中、生津养血的作用，常用于脾肺气虚、内热消热等症状。其还能有补气健脾、生津养血，适用于热病伤津、气短口渴者，党参既能补充营养还能缓解病情，是较好的保健养生药材。

4、养心安神

党参既能补气又可养血，气血两亏者适宜服用，可用于肺气虚所致气短喘息、少气懒言、血虚面色萎黄和心慌头晕等症状。老年体虚者适量食用，可以健脾养胃、抗衰防老。

5、增强免疫

党参含有多糖、皂苷、生物碱等有效成分，能够增强吞噬细胞的数量，增强吞噬功能，从而可以提高免疫力。其还能促进造血功能、抗溃疡、提高脑功能，老年人适量食用能延缓衰老。

6、促进造血功能

党参可以使红细胞数量增多，血红蛋白增加，能够促进造血功能，党参有补气养血的作用，适用于气血不足者，对于面色萎黄、气血两虚等症状有较好疗效。

老人吃党参要注意什么

1、实证、热证者不宜服用

党参为常见的补气药材，实证、热证者服用可能会加重病情。

2、气滞、火盛者不宜食用

气滞者常胸闷、喜叹气、胃腹胀痛，宜服用行气、活血药材，如山楂、川芎、香附等。党参有补气功效，气滞、火盛者食用可能会加重病情。

3、不宜与萝卜同食

萝卜富含维生素、氨基酸等营养物质，有较强的行气作用，而党参是补气药材，两者一起食用会影响药效吸收。

4、不宜与浓茶同食

浓茶里面含有鞣酸，鞣酸易与党参所含有效成分发生反应，生成不溶性沉淀，对胃肠道造成刺激，也会影响党参药效的发挥。

5、不宜与藜芦同服

“诸参辛芍反藜芦”，党参反藜芦，两者同服可能会产生毒副作用。