老年人适合用什么牙刷？牙刷怎么选

 刷牙是保持口腔清洁的主要方法，刷牙对于预防各种口腔疾病，特别是对于预防和治疗牙周病和龋齿等具有重要的作用。那么老年人适合用什么牙刷呢？你知道吗？下面，就快和健康新时报一起了解相关知识吧！

本文目录

1、牙刷毛变黑怎么清洗？

2、老年人适合用什么牙刷

3、牙刷怎么选

牙刷毛变黑怎么清洗？

如果牙刷的根部是黑色的，建议用新的牙刷替换它，然后注意将牙刷放在干燥的地方。变黑可能表明牙刷已在潮湿的环境中产生霉菌。如果牙刷使用时间太长，将会有很多细菌的生长可能导致口腔疾病和肠炎感染。最好每三个月更换一次牙刷。

老年人适合用什么牙刷

牙刷毛有三种类型：软毛，中毛和硬毛。将刷毛直接按在手背上。如果轻轻按压时有刺痛感，则硬毛很硬。硬毛过多会轻易导致牙龈退缩和牙颈部的楔形缺损。刷毛太软不能起到清洁牙齿表面的作用。

一些老年人喜欢使用硬毛牙刷，认为用这种方式刷牙可以清洁牙齿，但实际上会引起牙龈出血。选择硬度中等的软牙刷比较合适。对于老年人来说，小刷头在口腔中更具弹性，不仅不易损坏口腔内壁，而且对清洁牙齿内部和咀嚼牙齿非常有帮助。老年朋友也可以使用儿童牙刷。刷毛是圆形的，较柔软，不会刺激牙龈。细毛可以自由进出牙齿，具有更好的清洁效果。

牙刷怎么选

1、刷头要短而窄：短而窄的刷头可以在口腔内灵活转动，清洁牙齿的各个部位。我国的牙刷标准规定刷头尺寸：刷毛面最大长度不超过42毫米，刷毛高度不超过13毫米，刷丝直径在0.2～0.3毫米之间。

2、刷毛要软硬适中：牙刷上的刷毛分为硬刷毛和软刷毛。硬毛牙刷清洁口腔效果更好，但磨牙较多；软牙刷对牙齿的伤害较小，但清洁效果不是很好。因此，选购时要选择刷毛适中的牙刷。

3、刷毛的尖端一定要打磨好：太锋利的刷毛会对牙龈造成伤害，所以最好买有刷过的牙刷。

4、刷毛的排列要合理：美国牙医协会推荐刷毛的排列为2～4排，每排5～12束，每束长10-12毫米，宽3-4毫米。同时，每捆之间应该有一定的数量。沥青。这不仅有助于去除牙菌斑，而且有利于牙刷本身的清洁。

5、刷柄设计要合理：刷柄要与手的形状相匹配，并有防滑设计。