老人出虚汗是什么原因?老人出虚汗怎么调理?

健康时报网2021-10-19 16:31

现在很多人都有出虚汗的情况,出虚汗主要指的就是即使在安静没有运动的情况下,身体依然会分泌大量的汗液。这种情况在老年群体中比较多见,主要就是由于人们身体的机能出现下降,而造成新陈代谢的速度变慢而导致的。老年朋友千万不要对这种症状过于轻视,因为出虚汗有可能暗示着身体出现了健康问题,需要高度重视。那么老年人出虚汗是什么原因?老人出虚汗怎么调理?下面和健康新时报一起看看相关知识吧。

本文目录

1、老年人出虚汗是什么原因

2、老人出虚汗怎么调理

3、老人出虚汗有哪些食疗方法

老年人出虚汗是什么原因

1、原发性多汗症

有的人爱出汗,系植物神经中枢调节障碍所致,这种人常在手足心、腋窝、面部对称性多汗。每当情绪激动时,或是环境温度升高时,或是活动后,常常出汗增多,有的甚至大汗淋漓。

2、继发性多汗

多汗系某种疾病引起,如结核病常有夜间盗汗。亦见于神经系统疾病,如脑炎、脊髓空洞症、格林--巴利综合征,雷诺氏病等。在检查中,若发现原发病,应积极治疗。

3、味觉性局部多汗

有的人在吃某些辛辣性食物时,引起额部、鼻尖部及颞部汗液冒出。此症多与延脑发汗中枢有关。如果属于对称性部位多汗,系先天性;若多汗只限于局部,常常是面神经麻痹后恢复期。

三类老人需看营养门诊医生 中老年人饮食最养生搭配

老人出虚汗怎么调理

1、平补方法

就是服用性质平和的补品、补药来补益虚弱的方法。这一类补品、补药为数较多,如:人参、党参、太子参、黄芪、莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、燕窝、蛤士蟆、紫河车、银耳、猪肝等。这些补品、补药既无偏寒、偏温的特性,又无滋腻妨胃的不足,若能在夏季正确服食,同样可取得良好效果,只是在吸收蕴蓄方面略逊于冬令进补。

2、滋补方法

就是服用具有滋补性质的补品、补药来补益虚弱的方法。常用的滋补食品有:猪肉、牛肉、羊肉、母鸡、鹅、鸭、鳖、海参等,滋补药物有:熟地黄、阿胶、鳖甲、鹿角胶以及各种补膏。如十全大补膏、洞天长春膏等。由于这些补品、补药都会增加消化道负担,有的还偏于温性,所以在夏季一般很少服用。然而它们的补益作用较强,对比较严重的体质虚弱者有很好的调治作用,因此像患重症、手术后或妇女分娩后,即使在夏天也照样可以服用。

3、清补方法

就是服用有补益、清热功效的补品、补药来补益虚弱的方法。常用的清补食品有:百合、绿豆、西瓜等;清补药物有:西洋参、沙参、麦冬、石斛(包括枫斗)等。

老人出虚汗有哪些食疗方法

1、山药薏苡仁龙眼粥

原料:生山药100克,生薏苡仁100克,龙眼肉15克,粳米100克。

制法:生山药去皮、捣碎。生薏苡仁和粳米一同煮成粥,然后往粥里加入生山药碎以及龙眼肉,再加热把食材煮熟即可。

功效:此食疗具有健脾益气、补心补脾的作用。若在月经期吃的话,更可以尽快恢复缺损的气血。

2、十全药材炖排骨

原料:当归10克、黑枣10粒、川芎10克、熟地10克、白术10克、党参10克、桂枝3克、白芍15克、茯苓10克、灸甘草6克、黄芪15克、杜仲2片、枸杞15克、调味料盐少许。

制法:将十全大补的药材加20杯水熬成约剩10杯分量的药汁后,捞起药材,留取汤汁备用;排骨用热水烫洗净后,放入锅中,加入预备好的生药汤汁及米酒,再炖煮约1小时,起锅之后,再加盐。

3、党参乌鸡汤

原料:干党参10克,母乌鸡半只,干山药10克,沙参10克,干香菇3,大枣2枚,生姜少许。

制作方法:乌鸡先在沸水中焯去血沫,与上述其他原料文火炖2小时即可。每周食用1~2次。

功效:这道药膳可以补气固表,同时补中和胃,对于气虚者有一定的敛汗作用,对于产后虚胖多汗的妇女以及体弱的老人尤其适用。

猜你喜欢