皮皮虾儿童能吃吗？宝宝吃皮皮虾有什么好处？

皮皮虾是一种常见的虾种类，而且口感好，一般到了秋季是吃皮皮虾的最好的季节，肉质鲜美，而且价格是比较便宜的呢。皮皮虾的好处和功效是有很多的呢，可以有补充蛋白质的作用，还可以促进大脑的发育，皮皮虾有着不输鱼的营养，不输蟹的口感，同时，对病后体虚的人有很好的调养作用。那么皮皮虾儿童能吃吗？宝宝吃皮皮虾有什么好处？下面和健康新时报一起看看相关知识吧。

本文目录

1、皮皮虾儿童能吃吗

2、宝宝吃皮皮虾有什么好处

3、皮皮虾什么人群不适合吃

皮皮虾儿童能吃吗

可以吃。

皮皮虾中的成分主要是蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物以及钠、磷、钾、钙等矿物质，其中100克皮皮虾的蛋白质约为20克，对于生长期的儿童来说，正常进食皮皮虾对身体是有良好益处的，同时对儿童体质的增强也能起到一定的帮助，如果儿童没有海鲜过敏等特殊情况，皮皮虾是可以食用的。

宝宝吃皮皮虾有什么好处

1、皮皮虾含有丰富的钙元素，可以促进宝宝的牙齿和骨骼的发育。

2、皮皮虾有丰富的蛋白质和卵磷脂，可以促进宝宝大脑发育和肌肉的生长。

3、皮皮虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，有利于预防心肌梗死，对先天性心脏病的宝宝有一定的调节作用。

4、皮皮虾中含有少量的纤维素，可以帮助宝宝通肠胃，增强宝宝的免疫力，避免宝宝便秘。

皮皮虾什么人群不适合吃

1、 过敏人群

皮皮虾作为一种蛋白质丰富的海鲜食物，对于海鲜过敏、蛋白质过敏的人来说，食用后很可能会出现头晕头痛、心慌胸闷、呼吸加快、面部肿胀、舌头发麻、皮肤瘙痒等过敏症状。

2、 皮肤病人群

皮皮虾属于海鲜食物的一种，属于发物的范围，皮肤病人食用皮皮虾后，其中的组织胺成分可使血管通透性增高、微血管扩张，导致出现机体变态反应，即过敏反应，继而出现红斑、丘疹、水疱等皮肤不适现象。