孕妇能不能吃海兔子？孕妇吃海兔子有什么好处？

海兔是一种海藻类的软体动物，生活在大海里面，而且具有很好的保健的作用，因为它的营养物质丰富，具有维生素，蛋白质，矿物质等等，海兔是一种神奇的海洋生物，每100克海兔中含有钠153.30mg，磷118.00mg，钾167.00mg，铜1.65mg，锌4.60mg，铁7.00mg，钙722.00mg。其分泌物“海粉丝”是营养丰富的美味食品，那么孕妇能不能吃海兔子？孕妇吃海兔子有什么好处？下面和健康新时报一起看看相关知识吧。

本文目录

1、孕妇能不能吃海兔子

2、孕妇吃海兔子有什么好处

3、孕妇吃海兔子需要注意什么

孕妇能不能吃海兔子

孕妇是可以适当的吃一些海兔子的，但是一定要做熟，并且不要吃太多。

海兔，螺类的一种，海兔科海洋腹足类的统称，又称海蛞蝓。裸腮类，属浅海生活的贝类。它是甲壳类软体动物家族中的一个特殊的成员。

孕妇吃海兔子有什么好处

海兔的营养成分非常丰富，也拥有很强大的食疗功效。海兔具有消炎止痛、抑癌抗瘤等功效，是非常值得好的保健食品，适量食用就能达到一定的治疗效果。食用海兔的主要食疗功效有养胃健胃、补阳壮阳、补血养血、调理肠胃、防癌抗癌、滋阴补阴、排毒解毒、开胃消食等等。

除此之外，海兔的卵群晒干而成的“海粉丝”具有明显的抗细菌、病毒作用，可以分离出来用作药物治疗。中医认为，海粉丝是一种非常稀有，非常名贵的中药材。食用海兔的功效非常之多，有需要的朋友都不妨适量多吃一些，用于补益。但是需要注意的是，具有药用价值的食材都不宜多吃，还需要根据自己的体质来看是否能食用哦。

孕妇吃海兔子需要注意什么

孕妇吃海兔子一定要煮熟，一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因为海兔子含有副溶血性弧菌等细菌，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭，除了水中带来的细菌以外，还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。