如何挑选百香果？百香果放多久不能吃？

百香果是一种很有营养价值的果类食品，人们称其为水果中的营养维生素C之王，百香果味甘酸，非常受欢迎。那么，购买百香果时应该如何挑选？下面，和健康新时报一起来了解一下吧！

本文目录

1、如何挑选百香果

2、百香果放多久不能吃

3、吃百香果要注意些什么

如何挑选百香果

选购百香果的时候，尽量选择果形端正、接近圆形，且果皮没有破损或突起的百香果，如果外形奇怪，尽量别挑选。并且最好挑选有分量的、果皮有些干皱的百香果，这样的百香果会更香甜多汁。优质的百香果具有特殊的香味，且香味越浓郁，表示成熟度越好、味更佳，所以在购买时可以问一下味道。

百香果放多久不能吃

百香果一旦出现发霉，就是不能再食用的，即便是只有外皮发霉的情况下，整颗果实都有可能受到霉菌污染，果肉中都可能含有毒素，最好不要再吃了。

吃百香果要注意些什么

肠胃功能比较差的人群或者是消化有点问题的人群不适合吃百香果，因为百香果籽中含有一起难以消化的物质，食用百香果可能会出现腹痛、腹胀的现象。 

一天吃百香果最好不要吃多了，百香果属于寒性水果，过量食用可能会使体内的寒气增多，进而使身体比较虚弱。 

脾胃虚寒、气郁体质、痰湿体质、阳虚体质、久病体虚、淤血体质者不宜食用百香果，因为百香果偏寒性，继续食用可能会不利于身体的恢复。 

患有胃炎和胃溃疡的人最好不要食用，因为百香果的酸性比较高，容易产生胃酸，继续食用可能会对胃部造成伤害。